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五味养生汤的做法有哪些

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 现在的人们越来越注重的养生,从中医角度来讲,食疗和药物疗法有很大的不同,食疗,不仅仅可以补充我们日常所需的各种营养元素,还可以起到有病治病,无病强身的作用,而且对人体没有副作用,由于食疗的范围比较广泛,而且也很容易被人们接受,下面我们就来给大家介绍一下五味养生汤的做法。

五味养生汤的做法

 配方一

 标准配方:五味子(洗)九斤,良姜(炒)、陈皮(去白)、茴香(炒),各一斤半;甘草(炒)十七斤半,盐(炒)二十二斤。

 做法:上为末。

 功能主治:温中益气。治胸膈痞满,心腹刺痛,短气噎闷,咳嗽痰唾,呕逆恶心,不思饮食。

 用途用量:每服二钱,沸汤点服,食前。

 配方三(民间)

 先把西红柿洗净,然后西红柿,瘦肉,火腿肠切丁,葱花备用。然后鸡蛋打在容器里搅拌成蛋花,紫菜浸泡在清水里然后洗净。锅放置花生油微热后,放入葱花嘭嘭锅,放入肉丁,待肉丁炒至七分熟放入火腿肠和西红柿一起炒,轻轻翻炒一会然后放入盐,味达美,然后添置少许水,把洗净的紫菜倒入锅中。等锅中的汤烧开后,把搅拌好的鸡蛋花临在上面就可以啦。

 配方四

 食材:红枣10粒花生50克薏米50克红豆50克桂圆肉50克

 做法:备好红枣,桂圆肉,花生,红豆,薏米。除红枣及桂圆肉,其它食材均用冷水微泡半小时。再将泡制好的食材沥水。将食材下炖锅并加入适量清水。高档,炖制二小时。红豆薏米花生都熟并出味。再将红枣及桂圆肉下锅同炖。差不多炖制半小时即可断电。红枣五味汤完成。

 以上就我们为大家介绍五味养生汤的做法,在现代的生活中,我们的食物可谓是多种多样,但是并不一定有利我们健康的,所以大家要多学习一些可以养生的食疗方法,在家制作,同时我们还要注意锻炼身体。

 

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